Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Sándwich de helado de cookies.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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48.7 g
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48.7%
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La energía (calorías)
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240 kcal
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Energía (julios)
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1003 kJ
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Proteína
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3.7 g
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3.7%
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lípido total (grasa)
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7.4 g
|
7.4%
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Ceniza
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0.55 g
|
0.55%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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39.6 g
|
39.6%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
|
1.2%
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Azúcares, total de
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21.3 g
|
21.3%
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Calcio, Ca
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73 mg
|
0.07%
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Hierro, Fe
|
1.1 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
|
0.02%
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El fósforo, P
|
54 mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
68 mg
|
0.07%
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Sodio, Na
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162 mg
|
0.16%
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Zinc, Zn
|
0.32 mg
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Cobre, Cu
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0.106 mg
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El manganeso, Mn
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0.225 mg
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El selenio, Se
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3.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
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0.03 mg
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Riboflavina
|
0.03 mg
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La niacina
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0.237 mg
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Ácido pantoténico
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0.115 mg
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La vitamina B-6
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0.028 mg
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El folato, el total de
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5 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
5 µg
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El folato, DFE
|
5 µg
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La colina, el total de
|
8 mg
|
0.01%
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Vitamina B12
|
0.01 µg
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La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
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La vitamina A, RAE
|
37 µg
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retinol
|
37 µg
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Caroteno, beta
|
0 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
122 IU
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El licopeno
|
0 µg
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La luteína + zeaxantina
|
6 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.4 mg
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
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Vitamina D
|
0 IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.3 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.663 g
|
1.66%
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.004 g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.05 g
|
0.05%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.04 g
|
0.04%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.004 g
|
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.04 g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.211 g
|
0.21%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.314 g
|
1.31%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.15 g
|
4.15%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.006 g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.144 g
|
4.14%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.847 g
|
0.85%
|
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18: 2 indiferenciada
|
0.798 g
|
0.80%
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.043 g
|
0.04%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.002 g
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0.001 g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.001 g
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Colesterol
|
6 mg
|
0.01%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
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Cafeína
|
6 mg
|
0.01%
|
teobromina
|
42 mg
|
0.04%
|